Технологичные носки, специализированные для бега, сделаны чаще всего полностью из синтетических материалов, имеют анатомический крой, отводят влагу от стопы в стельку, специальные вставки в определенных местах, дают защиту от натирания, подошва в носках имеет уплотнение, что дает дополнительную амортизацию, также есть носки с поддержкой свода стопы, бесшовный или плоский шов в мыске, предотвращает натирания пальцев.

Носки нужно подбирать как кроссовки, исходя от длинны дистанции, которую собираетесь пробежать.